Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Новорожденный малыш нуждается в постоянной заботе ночью и днем, поэтому зачастую родители кладут его с собой в кровать, постепенно это входит в привычку, да и месячный малышок занимает не так много места. Но проходит еще несколько месяцев, ребенок постепенно растет, он требует все больше места и вот уже папе приходится отселяться на диван в другую комнату. Мама уже и рада была бы положить малыша отдельно, но он уже этому активно сопротивляется. Свое недовольство ребенок выражает капризами, плачем, не желанием засыпать самому без мамы. И тут встает серьезный вопрос — как приучить ребенка спать отдельно от родителей?

В чем прелести и недостатки совместного сна

Если исходить из чисто медицинской точки зрения, то врачи разных специализаций советуют спать с ребенком первые месяцы.

Совместный сон позволяет:

  1. Улучшить лактацию. Близкое постоянное присутствие грудничка улучшает выработку молока. К тому же мама за ночь не устает, вставая по несколько раз к малышу. А полноценный отдых нужен мамочке для хорошей лактации.
  2. Малышу спокойно. Он чувствует маму, ее тепло, ее запах, стук сердца, дыхание и эти ощущения дают ему стойкое чувство безопасности, что позволяет быть ему более расслабленным и спать лучше.
  3. Ребенку на грудном вскармливании легко давать грудь по требованию. А это удобно не только малышу, но и маме.

Значительным недостатком совместного сна является лишь, то, что не за горами время, когда придется отучать малыша спать в своей кровати. Этот процесс, как правило, занимает не только значительную часть времени, но и нервов.

Еще одним существенным недостатком данной привычки, является постепенно увеличивающееся расстояние между мужем и женой, причем здесь подразумевается как прямой, так и переносный смысл. Во время рождения ребенка брак и так подвергается немалым испытаниям, а ребенок в кровати рано или поздно вытесняет отца.

Многие мамочки испытывают панический страх придавить ребенка во время сна. Гипотетически такая возможность существует, но теоретически мала вероятна. Дело в том, что женщина с ребенком находится как бы в одном энергетическом канале и она чувствует ребенка даже во сне.

Готовим малыша к самостоятельному сну

У малышей есть ряд причин, почему они не хотят спать отдельно. Немаловажную роль играет, конечно, привычка, ведь с мамой в любом случае лучше, чем одному. Многие дети после отселения чувствуют себя преданными, брошенными, забытыми. Не стоит снисходительно относиться к детским ощущениям, они могут серьезно травмировать детскую психику. Деткам, как и взрослым, часто снятся кошмары, и они могут просто бояться спать в своей кроватке. Однако зачастую дети просто умело манипулируют взрослыми, заставляя тех потакать своим капризам.

Если уж родители всерьез задумались над вопросом как приучить ребенка спать в своей кроватке, то следует подойти к этому вопросу решительно, бесповоротно и постепенно.

Решая вопрос как приучить новорожденного, главное осознать, что есть ограниченные сроки для безболезненного перехода и этот срок равен примерно 6-7 месяцам. Но еще лучше начинать этот процесс в 2-3 месяца. В этом возрасте память малышей краткосрочна, они быстро забывают все горести, и привычка еще плотно не вошла в их жизнь.

Дизайны детской мебели позволяют приставлять современные детские кроватки с взрослой. Ребенок спит в кроватке, но в то же время всегда рядом с мамой, впоследствии ее можно будет постепенно просто отодвигать на все большее и большее расстояние, а для ребенка как будто ничего и не изменится.

При отсутствии такой чудо кровати можно поступить другим путем, укачать ребенка на руках или приспнуть около себя, а потом положить в кроватку. В кроватку необходимо положить теплую пеленочку, а еще лучше скрутить валики из пледа или подложить по бокам подушечки. Дети любят пространство по размеру, они так чувствует, что кто-то рядом и не бояться.

Все предложенные методы прекрасны для новорожденного ребенка, но как научить ребенка спать отдельно если ему уже 2, а то и 3 года? В этом случае придется использовать другие техники приучения.
Самое главное это объяснять, почему ребенок должен спать отдельно. Сначала малыша нужно какое-то время готовить морально к переходу, для этого взрослые должны ему постоянно рассказывать о том, зачем дети спят отдельно от взрослых. Следует ему рассказывать истории с вымышленными или настоящими персонажами, приводить в пример других знакомых деток, которые спят отдельно. По необходимости провести придуманный для вашего малыша ритуал взросления.

Довольно результативным методом, хотя и весьма затратным, является выбор новой мебели вместе с малышом, а также сопутствующих атрибутов в виде подушки, одеяла и новых плюшевых друзей, которые отныне будут с ним спать и охранять его сон даже лучше чем мама. Хорошо продуманная история, дает положительный и скорый результат в ста процентах случаев. Не забудьте про ночной светильник, а также декор в виде светящихся элементов. Малыш должен чувствовать себя в безопасности, тогда он будет с удовольствием спать отдельно.

Переселение можно начать постепенно с дневного сна, а когда малыш начнет без страха засыпать днем один, то можно переходить к ночному сну.

Приняв решение о приручении не отступать от него и не разрешать ребенку спать с собой по его желанию.

Чего делать не стоит

Доктор Комаровский говорит о том, что все методы приручения малыша к отдельному сну хороши, главное не прибегать к неправильным методам.
Малыша нельзя:

  1. Ни в коем случае пугать.
  2. Стыдить, обзывать и унижать.
  3. Обсуждать проблему с другими, при этом насмехаясь над ребенком.

Нельзя переносить спящего ребенка в кроватку. Проснувшись ночью, он может сильно испугаться и это отодвинет решение проблемы еще на продолжительное время.
При приучении грудничков спать отдельно таких проблем не возникает, поэтому лучше это сделать вовремя.