Как и когда делать массаж грудничку?

Нежные прикосновения приятны детям и взрослым. Но груднички, которые недавно появились на свет, нуждаются в них больше остальных людей. Обнимайте своего любимого малыша, нежно поглаживайте ему животик, а когда ребенку исполнится один месяц, можно проводить легкий массаж. Все педиатры придерживаются мнения, что массаж для новорожденных – это не только очень приятная процедура, но и полезная для правильного развития ребенка. О том, как делать массаж новорожденному, с какого возраста начинать процедуру и чем она отличается на каждом возрастном этапе развития грудничка, расскажем в этом обзоре.

Массаж и гимнастика для новорожденных

Медицинские работники уверяют, что малыши, которым с первого месяца жизни постоянно делали массаж, развиваются и растут быстрее и лучше своих сверстников. Они общительные и уверенно себя чувствуют в детском коллективе.

У грудничков недоразвиты слуховые и зрительные рецепторы. Они воспринимают и знакомятся с этим миром через прикосновения. Если постоянно проводить массаж новорожденным, то можно развить способность крохи воспринимать окружающее его пространство. Процедура считается превосходным способом профилактики многих детских недугов. Массаж позволяет согласовать работу всех органов и систем организма. Он оказывает положительное воздействие на работу пищеварительной системы, помогает бороться с колитами, запорами и вздутием живота. Грамотно проведенная гимнастика и массаж для новорожденных снимают повышенную возбудимость и напряжение у грудничков, улучшают осанку, качество сна и физическую форму ребенка.

Это далеко не все преимущества, которые получает младенец от массажа. Есть группа детей, которые страдают плоскостопием, ДЦП, болезнями ЦНС, сколиозом, врожденными вывихами и другими недугами. Именно массаж, но выполненный только специалистами, способен избавить новорожденного от таких отклонений в развитии.

В зависимости от своего назначения, массаж может быть нескольких типов:

  1. Профилактический,
  2. Лечебный, лфк,
  3. Лечебно-профилактический.

Лечебный и лечебно-профилактический массаж назначается по показаниям и выполняется строго специалистами. А вот профилактический массаж показан абсолютно всем крохам, если только нет определенных противопоказаний.

Случаи, когда массаж противопоказан

  1. Высокая температура тела;
  2. Острые энтеровирусные и респираторные инфекции;
  3. Расстройство желудка;
  4. Рахит;
  5. Врожденный порок сердца;
  6. Грыжа.

Если у вашего малыша отсутствуют противопоказания, то можно самостоятельно ежедневно начинать делать массаж новорожденному, который не только поможет ребенку нормально развиваться, но и укрепит отношения родителей с малышом. Лучшее время для начала процедуры — лето, когда тепло и солнечно.

Особенности массажа для детей до года

Начинать массажи следует только после того, как ребенку исполнится 20 дней от роду. У малышей, которые еще не достигли трех месячного возраста, недопустимо массировать под коленками, область родничка, внутреннюю часть бедра и локтевые суставы. Полностью противопоказаны ударные и надавливающие движения, похлопывания. В противном случае вы можете спровоцировать у ребенка высокую нервную возбудимость и раздражение рецепторов.

Перед тем, как начинать выполнять массаж детям до года, следует заранее подготовиться:

  1. Температура воздуха в помещении должна быть в пределах от 20 – 24 градусов. Это очень важный момент, так как грудной малыш на протяжении всей процедуры будет раздет. Если в помещении будет слишком холодно, то он может замерзнуть. В связи с тем, что для массажа грудничков используются поглаживающие движения, а не похлопывающие, то согреться в результате процедуры он не сможет.
  2. Подготовьте пеленальный столик. Если он отсутствует, то можно подготовить любую другую ровную поверхность. Накройте ее клеенкой, пленкой или покрывалом. Поверхность следует подбирать по ширине такой, чтобы можно было легко переворачивать малыша во время процедуры.
  3. Заранее положите возле места для массажа все необходимые вещи. Недопустимо оставлять кроху без присмотра. Следует использовать многоразовые пеленки, так как новорожденный ребенок еще не в состоянии контролировать мочеиспускание.
  4. Обратите внимание на свои руки. Невозможно сделать массаж малышу с длинными, заостренными наращенными ногтями. Красивые, ухоженные руки могут быть и при коротком маникюре. Пока ребенок находится в нежном возрасте, от длинных ногтей придется отказаться. Следует снять с рук все украшения перед тем, как делать массаж грудничку.
  5. Тщательно подбирайте время для массажа. Лучше всего проводить процедуру через несколько часов после приема пищи. Если ребенок будет чувствовать даже небольшой дискомфорт, результат будет отрицательным.
  6. Во время процедуры разговаривайте с крохой. Можно рассказывать детские потешки или петь песенки. Такой подход позволяет настроить ребенка на позитив и развить его слуховые рецепторы. Даже, если малышу всего два месяца.
  7. Постепенно усложняйте упражнения, увеличивайте время процедуры.
  8. Движения рук должны быть максимально острожными, не доставляющими дискомфорта для малыша.
  9. Одна процедура может длиться от 15 до 20 минут. Первый сеанс лучше проводить не дольше пяти минут, а второй — минут 6 — 7.
Выкладываем на животик
Делаем массаж рук
Массаж живота
Массаж ног
Массаж для спины

Массаж для детей 2 — 3 месяцев

До тех пор, пака ребенку не исполнится один месяц, специалисты не рекомендуют делать массаж. В крайнем случае, если есть такая необходимость, принимать решение и выполнять процедуру должны только опытные, специально обученные медицинские работники. А когда ребенку исполнится несколько месяцев, то родители могут постепенно начинать процедуру для 2 месячного ребенка.

Профилактический массаж ребенку в 2 месяца делается щадящий и очень легкий. Специалисты рекомендуют начать с легкого массирования ручек, ножек, пальчиков, животика и спинки. Внимательно следите за тем, чтобы все движения были очень мягкими, без сильных нажатий и грубых прикосновений. Профилактический массаж ребенку 2 месяца должен настраивать на позитив и хорошее настроение.

До трех месяцев процедура состоит из очень простых движений: массирование животика и спинки новорожденного.
Профилактический массаж грудничкам 3 месяца проводится со скоростью лимфы до 2 см/с. Перемещайте руки строго по массажным линиям новорожденного, начиная от пальчиков и заканчивая головкой. Пальчики, стопы и ладошки нужно аккуратно размять, успокаивая тем самым малыша и стимулируя его рефлексы. Если нежно поглаживать животик ребенка по часовой стрелке, то это положительно скажется на пищеварении малыша. Массаж спинки следует выполнять на расстоянии от одного сантиметра от позвоночника. Очень важно во время процедуры обходить стороной область печени, сердечка, лимфатических узлов и коленок.

В заключение отметим, что массаж следует проводить в заранее установленное время по 15 – 20 минут. Первая процедура не должна длиться дольше пяти минут. Во время процедуры разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки или читайте стишки. По завершению массажа похвалите кроху, улыбнитесь ему и погладьте. Малыш быстро полюбит подобные занятия.